Los deportistas de élite también practican gyrotonic

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El MÉTODO GYROTONIC® es uno de los métodos más revolucionarios de los últimos tiempos por su elasticidad y su capacidad de proporcionar bienestar, no sólo físico sino también a nivel mental. Cada vez son más los deportistas de élite que lo utilizan para recuperarse de lesiones o para mantener un estado óptimo de su capacidad física. Un ejemplo puede ser el golfista Tiger Woods o el tenista Andy Murray.

Los deportistas profesionales deben mantener un nivel físico muy alto, respondiendo a todas las exigencias a las que deben hacer frente durante la temporada, con multitud de partidos, viajes y muchos altibajos emocionales. Para enfrentarse a la presión que supone ganar partido tras partido, estos deportistas necesitan mantener un equilibrio continuado a nivel físico y mental que no siempre es fácil de conseguir.

El MÉTODO GYROTONIC®, debido a su carácter ecléctico y moderno, mezcla con sabiduría disciplinas más físicas como la danza, la natación o la gimnasia, con otras que hacen hincapié en el equilibrio cuerpo-mente como el tai-chi, el yoga o pilates. El resultado es de lo más satisfactorio para todos los practicantes, ya que las tablas de ejercicios son totalmente personalizadas para cada paciente y sólo llevará a cabo los que realmente le beneficien dependiendo de su problema.

En el caso de los deportistas de élite pueden seguir un programa específico donde conseguirán mantener un tono muscular y articular óptimo, una mayor flexibilidad de la columna vertebral y una mejor coordinación a nivel psicomotriz. Los movimientos circulares, ondulatorios y en espiral del método también sincronizan con mayor precisión la respiración, estimulan la circulación sanguínea y una eliminación más rápida del estrés.

Si lo pruebas seguro que no te defraudará

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